Kokos Gemüse Curry

Montag, 23. März 2015


Für Currygerichte hege ich eine heimlicheLeidenschaft und momentan liebe ich meine grüne Currypaste in Verbindung mit viel Gemüse und Kokosmilch. Ein schnelles und gesundes Essen, dass mir jede Menge Energie gibt!


Zutaten für 2 Personen
2 Karrotten | 1 Bund Frühlingszwiebeln | 1 kleine Zucchini | 1 Hühnerbrust | Kokosmilch | 1-2 TL Grüne Currypaste
Bambussprossen | 1 Dose Kokosmilch | 1 EL Öl | 500 ml Gemüsebrühe | Reis

Karrotten schälen und klein schneiden. Frühlingszwiebeln und Zucchini waschen, putzen und ebenfalls klein schneiden.
Die Hühnerbrust abwaschen und in möglichst gleichgroße Stücke schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen und das Huhn darin scharf anbraten. Die Karrotte und Bambussprossen hinzugeben und kurz mitdünsten. Frühlingszwiebel und grüne Currypaste hinzufügen. Das Ganze mit der Gemüsebrühe ablöschen. Die Kokosmilch einrühren und alles zum Kochen bringen. Die Zucchini kommt erst dazu, wenn die Karrotten bissfest sind, da sie sonst zu weich wird.

Wem das Ganze noch nicht scharf genug ist, der kann einfach noch ein wenig mehr Currypaste einrühren.

Bei uns gibt es dazu Reis und wenn ich mal Lust auf eine Suppe habe werfe ich ein paar Reisnudeln, Zuckerschoten und etwas mehr Brühe dazu.


Im Grunde könnt ihr an Gemüse nehmen was ihr wollt. Mangold war beispielsweise auch sehr lecker in der Soße.


Guten Appetit!

Weitere leckere Gerichte findet ihr unter Food & Resipes



9 Kommentare:

Caro.x3 hat gesagt…

Sieht echt lecker aus. Werd ich auch mal ausprobieren :)

Hätte da noch eine Frage an dich..
Wo hast du deine Social Network Icons her? Finde keine guten. Aber bei dir ist alles bei was ich brauche. Wenn ich welche finde dann nur immer ohne Blog Connect.
Hast du ein Tipp für mich wo ich welche finde? Wäre irgendwie gut wenn die Kostenlos sind.

Diana Cloudlet hat gesagt…

I’m in love with your blog! Impressed by your beautiful photos and interesting posts! It’s great job! I’ll be happy to know your opinion about my blog!)

Diana Cloudlet
http://www.dianacloudlet.com/

Elisabeth-Amalie hat gesagt…

Mhhhh, wie lecker. <3 Ich finde, das sieht soooo toll aus. *-*
liebst Elisabeth-Amalie

ein bisschen JuNi hat gesagt…

Mhhhh, das sieht so gut aus :) Gerade jetzt in der "Übergangszeit" liebe ich solche leichteren Currys.
Danke für das Rezept.
LG, Ni von JuNi

Caro.x3 hat gesagt…

Okay.. Mit welchem Bearbeitungs-Programm hast du die Social Media Buttuns denn erstellt?

Irina hat gesagt…

Sieht sehr lecker aus! Sollte ich auch mal probieren, die Energie könnte ich auch gebrauchen! LG

LoveT. hat gesagt…

Reis in Verbindung mit Gemüse und Kokosmilch .. der Himmel <3 :)

Liebe Grüße!

Küchenmaus hat gesagt…

Hallo,

ich würde dich gerne in unsere Foodblog Community und zu unserem neuen Blogevent mit dem Motto „meine Inspirationen“ einladen. Die Idee hinter diesem Event ist es, dass ihr einen Blog vorstellt, welcher euch inspiriert und euren Lesern erzählt, warum euch dieser Blog begeistert. Außerdem geht es darum, ein größeres Netzwerk untereinander zu kreieren und den Blog, welcher einen besonders inspiriert, mit ein paar netten Worten zu loben.
Alle Infos zu dem Event findest du hier: http://www.kuechenplausch.de/events/cmviews/id/295

Ich würde mich sehr freuen, wenn du auch mitmachen würdest.

Liebe Grüße
Isabell

Glüx Kind hat gesagt…

mmh... das sieht super lecker aus!!
Ich liebe Kokosmilch & Reis- dieses Rezept werde ich ausprobieren!
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♥-liche Grüße
Kate

www.dasgluexkind.de